Денис Иванович Цыпленков — армрестлер, абсолютный чемпион Кубка мира профессионалов Nemiroff World Cup 2010 года в Сопоте, участник команды профессиональной лиги силового экстрима, в своих тренировках так же активно использует резиновые петли с разным уровнем сопротивления. В сегодняшнем посте он поделится своими впечатлениями о них.
Резиновые петли — это очень удобно!
Во-первых, её можно везде с собой взять.
Во-вторых, можно сделать любую нагрузку себе. Когда я еду отдыхать, то всегда с собой беру резиновую петлю среднего размера и делаю по утрам два элементарных упражнения (сгибание на бицепс и разгибание на трицепс). На отдыхе у меня максимальных весов нет, поэтому я занимаюсь больше зарядкой.
В-третьих, даже с легкими петлями можно поприседать и уже посложнее будет. Опять же нагрузку меняем за счет натяжения резины. Если правильно заниматься, то нагрузка будет бешеная. Не нужно с собой возить гантели, штанги, достаточно просто такую резиновую петлю в карман положить и вперед.
