Представляю вашему вниманию подборку из 7 лучших упражнений на ноги с мини лентами для женщин! Все упражнения выполняются друг за другом по 15-20 повторений, без отдыха между подходами. Всего нужно выполнить 4 круга.
Для выполнения этого тренировочного комплекса вам понадобится набор резиновых мини эспандеров. Сейчас такой можно приобрести в Магазине WORKOUT всего за 3800 рублей и получить в подарок удобную сумку-рюкзак для их хранения! Подробности по ссылке.
