Не буду кривить душой и говорить о том, что резиновые петли для тренировок являются каким-то революционным изобретением, доселе невиданным человечеством. На самом деле тренировки с эспандерами (правда металлическими) были очень популярны во времена СССР, и если вы гостили летом у бабушки с дедушкой, то наверняка находили что-то подобное под кроватью рядом с гантелями или на балконе:
Советский эспандер с металлической пружиной
Популярность их в свое время просто зашкаливала, оно и неудивительно, если сам Юрий Гагарин, первый космонавт Земли, пропагандировал занятия с эспандером во время утренней зарядки:
Юрий Гагарин занимается с эспандером
В основе данного тренажера был использована простая идея пружины. Изначально металлическая пружина находится в сжатом состоянии, и чтобы её растянуть, необходимо приложить определенные усилия. При этом, обычно, к ручкам крепилась не одна, а сразу несколько пружин, которые можно было снимать или вешать, таким образом варьируя нагрузку, подбирая её под свой уровень подготовки.
Единственным более-менее серьезным недостатком такого эспандера являлась его эргономика, потому что металлические пружины — не самое приятное и безопасное изобретение человека. Возможно именно поэтому в последующие десятилетия тренировки с эспандерами были практически забыты, но только для того, чтобы вновь возродиться в конце 2000-х благодаря использованию современных технологий.
Резиновые петли для спорта
Принцип работы резиновых петель совершенно такой же, как и у старого доброго советского эспандера. Разница заключается только в том, что вместо металлической пружины теперь используется синтетический каучук, который тоже устойчив к растяжению. Этот материал позволил сделать тренировки с резиновыми петлями намного более приятными и безопасными. В том числе и благодаря тому факту, что растяжение и сжатие резины происходит более плавно, нежели у металлической пружины. Отдельно стоить отметить и возросший функционал новых эспандеров, связанный с отказом от традиционны ручек и использованием формы в виде петли. Благодаря этому стало возможным крепить их АБСОЛЮТНО везде! Ну а про дополнительные бонусы вроде того, что резиновые петли занимают меньше места, легче по весу и круче выглядят, наверное, даже и говорить не стоит.
Вот так довольно старая идея обрела второе рождение, а вместе с ним и огромную популярность у спортсменов самых разных направлений. В следующий раз расскажу, чем петли отличаются друг от друга.
Так же вам может быть интересно прочитать следующие статьи:
- Что означает цвет и цифры на резиновых петлях для фитнеса?
- Как выбрать резиновую петлю для занятий?
- Резиновые петли для разных видов спорта
- Преимущества резиновых петель для тренировок
- Резиновые мини-петли для женщин
