RubberTraining.ru
  • Всё о резиновых петлях
  • Упражнения с резиной
  • Где купить?
  • Обо мне
  • Есть вопрос?

5 отличных упражнений с резиной для борцов

Опубликовано 20.02.2018 По Angry_Nik Опубликовано в Без рубрики .

5 отличных упражнений с резиной для борцов

Наткнулся на интересную подборку упражнений  с использованием борцовского жгута с тренировки одного известного борца и решил поделиться ей с вами. Действительно полезные и необычные упражнения, такие в интернете редко увидишь!

Тяга борцовской резины к животу

GIF Тяга борцовской резины к животу
Тяга борцовской резины к животу

Обязательно совмещайте данное упражнение с перемещением по татами, что значительно повысит его эффективность.

Мельница

GIF Мельница с борцовским жгутом
Мельница с борцовским жгутом

Выброс обеих рук вперед

GIF Выброс обеих рук вперед
Выброс обеих рук вперед

Проходка в ноги с сопротивлением

GIF Проходка в ноги с сопротивлением
Проходка в ноги с сопротивлением

Выполняется максимально быстро!

Выпрыгивания в даль с сопротивлением

GIF Выпрыгивания в даль с сопротивлением
Выпрыгивания в даль с сопротивлением

Старайтесь прыгать максимально далеко!

Так же вас могут заинтересовать следующие статьи:

6 лучших упражнений с легкими резиновыми петлями6 лучших упражнений с легкими резиновыми петлями 10 упражнений для ног с резиновыми петлямиТренировка ног с резиной для подтягиваний Упражнения с трубчатыми эспандерами (видео)Большая подборка видео упражнений с трубчатыми эспандерами Отведение ноги назад в упоре на локтях5 горячих упражнений с мини-эспандерами для девушек! Передний вис с фиолетовой резиновой петлейИзучение переднего виса с помощью резиновых петель Упражнения с резиновыми петлями для упругой попыУпражнения с резиновыми петлями для женщин
1 Комментарий
« Открылась запись 100-дневку 2018 (Весна)!!!
Отзыв о тренировках с резиновым жгутом от МСМК по кикбоскингу »

Один комментарий

  1. Angry_Nik says
    20.02.2018 в 17:31

    Если вы знаете настоящие названия этих упражнений, то напишите, потому что я указывал в силу своей фантазии и знаний!

    Ответить

Оставить комментарий

Оставить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежее видео

Лучшие эспандеры!

Универсальные резиновые петли для тренировок WORKOUT RUBBER BANDS!

Мини петли WORKOUT MINI BANDS для девушек!

Новые комментарии

  • Angry_Nik к записи Что означают цвета и цифры резиновых петель?
  • Angry_Nik к записи Чем отличаются петли от разных производителей?
  • Алекс к записи Чем отличаются петли от разных производителей?
  • Geany к записи Что означают цвета и цифры резиновых петель?
  • Дмитрий к записи Где купить резиновые петли?

Реклама

Сайты друзей

STREETLIFTING.PRO портал о Стрит Лифтинге
SKAKALKAPRO.RU сайт о прыжках на скакалке
GYMRINGS.RU тренировки на гимнастических кольцах

Статистика сайта

Рейтинг@Mail.ru

Для оперативной связи всегда есть электронная почта nik (а) rubbertraining.ru

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.OkСоглашение об использовании файлов cookie