RubberTraining.ru
  • Всё о резиновых петлях
  • Упражнения с резиной
  • Где купить?
  • Обо мне
  • Есть вопрос?

Тренировки с мини-петлей для фитнеса от фитнес-мамочки!

Опубликовано 08.03.2018 По Angry_Nik Опубликовано в Упражнения с резиновыми петлями .

Тренировка с фитнес мини-петлями

Прекрасная фитнес-мама Нина Моняхина поддерживает свою отличную форму регулярно выполняя разнообразные упражнения с мини-петлей для фитнеса. Приятного просмотра.

Разведение ног лёжа

GIF Разведение ног лёжа
Разведение ног лёжа

Ножницы с резиновой мини-петлей

GIF Ножницы с резиновой мини-петлей
Ножницы с резиновой мини-петлей

Односторонние скручивания с фитнес петлей

GIF Односторонние скручивания с фитнес петлей
Односторонние скручивания с фитнес петлей

Ягодичный мостик с мини-петлей для фитнеса

GIF Ягодичный мостик с мини-петлей для фитнеса
Ягодичный мостик с мини-петлей для фитнеса

Полу-книжечка с фитнес петлей на бедрах

GIF Полу-книжечка с фитнес пелтей на бедрах
Полу-книжечка с фитнес пелтей на бедрах

Книжечка с фитнес петлей на бедрах

GIF Книжечка с фитнес пелтей на бедрах
Книжечка с фитнес пелтей на бедрах

Отжимания с прыжками с фитнес петлей на бедрах

GIF Отжимания с прыжками с фитнес петлей на бедрах
Отжимания с прыжками с фитнес петлей на бедрах

Отведение ноги назад (акцент на ягодичные мышцы!)

GIF Отведение ноги назад (акцент на ягодичные мышцы!)
Отведение ноги назад (акцент на ягодичные мышцы!)

Отведение ноги в сторону (акцент на боковые мышцы бедра!)

GIF Отведение ноги в сторону (акцент на боковые мышцы бедра!)
Отведение ноги в сторону (акцент на боковые мышцы бедра!)

Приседания с отведением ноги в сторону 

GIF Приседания с отведением ноги в сторону 
Приседания с отведением ноги в сторону 

Выполняйте повторения поочередно отводя левую и правую ноги в стороны после каждого приседания.

Где купить мини-петли для фитнеса?

Комплект мини-петель, выполненных из качественного вулканизированного латекса можно приобрести в магазине WORKOUT — http://workoutshop.ru

Так же вас могут заинтересовать следующие статьи:

12 упражнений с мини эспандерами WORKOUT упражнения мини петли для женщинУпражнения с короткой резиновой петлей для женщин Cassandre Davis (Кассандра Дэвис)6 упражнений с мини эспандером для ног и ягодиц от горячей Кассандры Дэвис! тренировка рук с фитнес резинкойУпражнения с резинкой для тренировки рук КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ФИТНЕС РЕЗИНКАМИ?КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ФИТНЕС РЕЗИНКАМИ? Армреслинг: тренировки с резиновыми петлями
1 Комментарий
« Отзыв о тренировках с резиновым жгутом от МСМК по кикбоскингу
Упражнения с резинкой для тренировки рук »

Один комментарий

  1. Anitsirk says
    31.01.2019 в 20:53

    Очень полезная статья

    Ответить

Оставить комментарий

Оставить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежее видео

Лучшие эспандеры!

Универсальные резиновые петли для тренировок WORKOUT RUBBER BANDS!

Мини петли WORKOUT MINI BANDS для девушек!

Новые комментарии

  • Angry_Nik к записи Что означают цвета и цифры резиновых петель?
  • Angry_Nik к записи Чем отличаются петли от разных производителей?
  • Алекс к записи Чем отличаются петли от разных производителей?
  • Geany к записи Что означают цвета и цифры резиновых петель?
  • Дмитрий к записи Где купить резиновые петли?

Реклама

Сайты друзей

STREETLIFTING.PRO портал о Стрит Лифтинге
SKAKALKAPRO.RU сайт о прыжках на скакалке
GYMRINGS.RU тренировки на гимнастических кольцах

Статистика сайта

Рейтинг@Mail.ru

Для оперативной связи всегда есть электронная почта nik (а) rubbertraining.ru

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.OkСоглашение об использовании файлов cookie